产后为何没奶？

 产后的乳房就像是一条准备待发的小溪，宝宝的吸吮就是打开这个小溪闸门的"钥匙"。在宝宝的吸吮刺激下乳汁会越来越多，也会越来越通畅地流出来。不过，在现实生活中，还是有很多因素影响新妈妈们产后泌乳。

一、影响产后泌乳的因素

因素1轻易认定没奶

产后新妈妈"挤不出多少奶"，并不表示"没有奶"，更不等于宝宝"吃不到"。初乳*初的量，本来就不多，能挤出3~5毫升就非常棒了，它完全可以满足新生儿单次哺喂的全部营养需求！但如果你手挤奶的方法或位置不正确时，也可能导致挤不出来。

因素2产程中一些药物可能对泌乳产生影响

催产药物有研究表明，在硬膜外麻醉合并注射催产素后，人体分泌的催产素就会减少。另外，注射的催产素是一种非脉冲释放的催产素，可能减少泌乳反射。这种药物催产素是合成的催产素，和天然的催产素不一样，因此带来的结果也会不一样。

产妇生产时使用的止痛药（例如Ransjo-Arvidson）这种药物即使通过阴部神经阻断也可能导致宝宝常啼哭、寻乳行为减少，和吸吮情况较差等不良情况。相比较那些未接受过任何药物麻醉所产下的宝宝，接受硬膜外麻醉的产妇所生下的宝宝，寻乳和吸吮行为均延迟且减少了。宝宝对乳房的吸吮刺激减少，也可能导致乳汁无法及时排出。

因素3妈妈的身体状况

产程用时较长且过于艰难、产后出血较多，或产后虚弱的妈妈，也可能影响激素的分泌，而出现泌乳延迟现象。

因素4宝宝的影响

如果福宝在产后1~2小时内没有尝试哺乳，宝宝可能会因疲惫而昏睡。没有及时吸吮，宝宝对乳房的吸吮刺激减少，也会导致乳汁无法及时排出。

二、产后顺利实现母乳哺育的建议

1. 分娩后尽早开始哺乳。要做到"三早"——早接触、早吸吮、早开奶。保证24小时内哺乳8~12次或更多，不限定哺乳时间，每次哺乳尽量让宝宝吸吮双侧乳房。建议顺产的妈妈产后24小时开奶，剖宫产的妈妈产后48小时开奶。开奶时请向专业人士求助，学习正确的乳房按摩方法，帮助乳房产生更多的乳汁。

2. 学习针对自身乳房条件的哺乳技巧。在宝宝有效吸吮刺激下，即使妈妈在产程中有药物介入，泌乳延迟的影响也会减少，乳量会明显开始增多。

3. 不要大力揉挤乳房。因大力揉挤而使乳腺损伤的案例时有发生，这可能会给你后续的哺乳带来麻烦。按揉乳房时如果感到疼痛，甚至疼痛难忍时，要立即停止按揉，请向专业催乳指导求助，千万不要为达成哺乳的愿望忍一时之痛，认为疼痛过后便是晴天。其实没有这个必要，专业而正确的乳房按摩方法是没有疼痛感的，可以在轻松愉快中实现哺乳的愿望。

4. 关注自己身体状况和产后可能出现的情绪变化。请家人帮忙协助照顾新生儿，保证自己能得到充分的休息。

5. 观察宝宝的大小便情况和体重变化。通过这些信息客观评估宝宝母乳摄入量。

6. 在分娩几天后，乳房都会开始增加乳汁的供应量，即使从来没有哺乳过的妈妈，在产后3~7天里也可能会有胀奶的现象。而产后频繁哺乳，则可以缓解产后生理性乳房肿胀的不适，甚至完全不会感觉到疼痛。经由初期频繁的哺乳刺激，到了产后10~14天，是很多新妈妈"收获"的时候——乳量明显增多，乳汁常会在你没有察觉的情况下流出。